Бесплатная встреча-медитация
тишину в мире, который
не останавливается
На встрече мы поговорим о том:
💫 почему бывает так сложно остановить поток мыслей;
💫 зачем медитация особенно нужна в современном ритме жизни;
💫 как замедление меняет наше состояние и восприятие происходящего;
💫 с чего начать, если медитация раньше «не получалась».
Но главное — мы не будем просто говорить о медитации. Мы будем медитировать.
КТО ПРОВОДИТ
Андреас Попп
Более 25 лет практикует медитацию.
Основатель Школы прицельной биодинамики «Рова» и автор метода «Работа с пространством сознания».
За годы практики Андреас исследовал разные подходы к работе с вниманием и состоянием человека. На встрече он поделится своим пониманием медитации и проведёт практику, которую вы сможете попробовать сразу.
Что дальше?
Если после встречи вы почувствуете, что хотите сделать медитацию регулярной практикой, 15 сентября стартует 3-месячный курс медитации Школы «Рова».
На бесплатной встрече Андреас подробнее расскажет о программе и ответит на вопросы.